Hola soy Elisenda, una psicóloga enamorada de las personas y de la vida.

Creo ciegamente en que la vida es mejor si la construímos junto a más personas. Y para hacerlo es importante tener una actitud de MIRAR, ESCUCHAR Y COMPARTIR dejando a un lado los juicios, etiquetas y miedos.

Actualmente vivimos en un entorno que cambia a una velocidad demasiado rápido. Es muy difícil controlar lo que sucede a nivel económico, sanitario, político, social y esto nos puede crear incertidumbre en nuestra vida. La incertidumbre es un concepto difícil de asumir ya que muchos de nosotros intentamos "controlar" lo máximo que podamos nuestra vida.

Todas las personas sentimos y pensamos constantemente, pero en ocasiones la intensidad de cómo lo hacemos nos puede crear un malestar que nos dificulta VIVIR la vida.

Cada vez son más importantes adquirir habilidades personales que nos hagan adaptarnos a los cambios, seamos flexibles ante nuevas situaciones, saber afrontar situaciones estresantes, gestionar nuestras emociones de forma resiliente...

Mi función es acompañarte en tu vida para la serenidad y calma que necesitamos y así poder tomar decisiones según nuestras prioridades y objetivos en cada situación que vivamos.

Lo que hace un año me hacía sentir bien... puede que hoy no me genere las mismas emociones.

 

Entre todos sumamos!!